loading...
سایت تفریح و سرگرمی،مطالب جنجالی،عکس ها و پست های فیس بوکی،استخدام،کاریابی،جوک،اس ام اس،اخبار،عکس،جدیدترین اخبار استخدامی،قیمت طلا و
مدیر بازدید : 68 شنبه 25 مرداد 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه سس مایونز رژیمی !


سس مایونز,غذای رژیمی

 

 

مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:

 

روغن زیتون
4 قاشق غذاخوری
ارده
3 قاشق غذاخوری
نخود پخته
1 پیمانه
نمک، فلفل قرمز
به مقدار لازم




طرز تهیه:


نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.

مدیر بازدید : 79 شنبه 25 مرداد 1393 نظرات (0)

سس فرانسوی رژیمی!


سس فرانسوی,سس

 

 

مواد لازم برای پنج نفر:

 

روغن زیتون

4 قاشق غذاخوری

ارده

3قاشق غذاخوری

نخودپخته

1پیمانه خورد شده

زرشک

2قاشق غذاخوری

زعفران آب شده

1قاشق غذاخوری

نمک، فلفل قرمز

به میزان لازم

لیموترش

به میزان لازم

 


طرز تهیه:

 

نخود را مثل همیشه از یک شب قبل خیس کرده، آب آن را چندین بار عوض کنید و سپس بپزید.نخودهای پخته شده را به همراه بقیه ی مواد در مخلوط کن ریخته و با هم میکس کنید تا سس یکنواختی به دست آید.

این سس کاملا گیاهی و رژیمیست و به دلیل زرشکی که دارد خوشرنگ بوده و بر روی یک سالاد فصل مخصوص (کاهو، هویج رنده شده، ذرت و کمی گردو) بسیار خوشمزه خواهد بود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1947
  • کل نظرات : 5
  • افراد آنلاین : 191
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 389
  • آی پی دیروز : 36
  • بازدید امروز : 3,936
  • باردید دیروز : 56
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 3,936
  • بازدید ماه : 7,012
  • بازدید سال : 25,618
  • بازدید کلی : 564,897